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doux pilates studio
お客様の声
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· 2023/05/27
少しずつ痛みが軽減してきました|体験レッスンのご感想
頭痛、肩コリ、首コリと身体のアチコチに痛みが出ていました。 猫背と巻き肩で姿勢も悪く、整体院に足繁く通う日々でした。 整体後は一時的に痛みがましになりますが、姿勢は改善されず、このまま永久的に通院しなければならないかと不安に思っていました。...
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お客様の声
· 2023/01/12
初めての感覚に感動しました|体験レッスンのご感想
昔から運動が苦手で、体力に自信がなく、何をやっても続かない性格で挫けてばかりでした。 でも40代を目前に『このままではダメだ!』と一念発起し、私にもできそうな運動を探してみつけたのがこちらのスタジオ(マシンピラティス)でした。 体験3回を終えてみて、ここなら私でも続けていけるかもしれない!と思いました。...
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お客様の声
· 2022/11/26
自分の体の欠点を知りました|体験レッスンのご感想
自宅でストレッチを続けていたのですが体がなめらかに動くには足りない事を感じ、体験させて頂きました。 機器でのexerciseで体のcontrolの意味を教えて頂き、ストレッチで流れやすくなっている自分の体の欠点を知りました。 今、レッスンを継続して、確実に自分の体の動きが良くなっていることを実感しています。
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· 2022/11/23
体の状態の色々な事に気付かされます|体験レッスンのご感想
かなり前に1年間だけマットピラティスの教室に通っていましたが先生の都合でスタジオを閉めるとの事で続けられなくなりました。 その後他の教室の体験レッスンにいくつか参加しましたがなかなか合わず探すのを断念していました。 今回体の不調や衰えを感じ体験レッスンに参加させて頂きました。...
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· 2022/11/08
自分の姿勢を意識するようになりました|体験レッスンのご感想
3回の体験レッスン(週に一度の計3回)を受講しました。 運動音痴で体も硬いので、怒られたり恥ずかしいことになったりしないかと身構えていましたが、明るく面白く話しやすい先生なのでとても安心しました。...
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