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ノート · 2025/03/17

先日、いそいそとお客様のピアノコンサート へ伺いました。 音大入学と同時にピラティスをはじめられて 来月から二回生となる可愛いお客様です。 はじめてお会いした時は腕や肩に沢山の置き針 を見て、ピアニストの過酷さに驚かされました。 ピアニストにとっても姿勢や重心が大切なのは もちろんのことですが、鍵盤を奏でるためには 肩甲骨の可動域と肩関節の柔軟性、そこから つながる肘・指先までの関節の連動性 そして上肢を支える体幹と下半身の安定が求められます。 繊細な音色も深い音色も、そのパフォーマンスは 全身のつながりを土台に生み出される。 ピアニストはもはやアスリートですね。 最後の演奏は、サン＝サーンスの『白鳥』 透き通るようなピアノの旋律を聴いていると この一年の彼女の歩みと様々な努力の軌跡が 思い出され、じーんと目頭が熱くなりました。 私も『ピラティスにできること』について 探求しつづけていきたいと思います。 素晴らしい時間をありがとうございました🦢

ノート · 2023/05/23

マシン搬入から１年が経ちました 当初より、もう数ヶ月 通い続けて下さっている お客様たちには顕著な変化を 感じることが出来て 改めてピラティスの可能性を感じています ピラティスマシンのスプリングは、 私たちの動作を補助してくれたり、 時には負荷となって 身体を強くしてくれます それは本当によく出来たもので、 たった一本のスプリングが、...

ノート · 2022/12/25

ピラティスに通い始めた目的はお客様それぞれさまざまな理由があると思います。 最近の体験レッスンにお越しいただくお客様では、身体の不調を改善したいという目的が多いです。 肩こり、腰痛がひどい 毎日疲労感がある 冷え症がひどい 筋力が落ちてきた 運動不足 このようなさまざまな身体の不調を訴える方がいらっしゃいますが、皆さん二言目におっしゃるのは...

ノート · 2022/11/03

2022.11.3 Doux pilates studioは開業から一年を迎えることが出来ました。 会社を退職して、開業から今日に至るまで、本当に沢山の方々が当店に関わって下さり、様々な場面でそのお力を借り、応援を頂き多くの方々に助けられてまいりました。 そして、日々ご来店下さる皆様この場所を作ったことで出逢えた新しいお客様たち。...

ノート · 2022/10/17

体験に来て下さるほとんどのお客様が ピラティス初心者です ピラティスについてお話しするたびに 改めて「ピラティスとは」と考えます 人体の仕組みがそうであるように、これを 掘り下げればどこまでも深く難しく考えることが出来ます 身体の構造、筋肉の作用や関節の可動域 全身を支えている足部での重心 脳から背骨を伝い、末端まで広がる神経...