ノート · 2025/03/17

先日、いそいそとお客様のピアノコンサート へ伺いました。 音大入学と同時にピラティスをはじめられて 来月から二回生となる可愛いお客様です。 はじめてお会いした時は腕や肩に沢山の置き針 を見て、ピアニストの過酷さに驚かされました。 ピアニストにとっても姿勢や重心が大切なのは もちろんのことですが、鍵盤を奏でるためには 肩甲骨の可動域と肩関節の柔軟性、そこから つながる肘・指先までの関節の連動性 そして上肢を支える体幹と下半身の安定が求められます。 繊細な音色も深い音色も、そのパフォーマンスは 全身のつながりを土台に生み出される。 ピアニストはもはやアスリートですね。 最後の演奏は、サン＝サーンスの『白鳥』 透き通るようなピアノの旋律を聴いていると この一年の彼女の歩みと様々な努力の軌跡が 思い出され、じーんと目頭が熱くなりました。 私も『ピラティスにできること』について 探求しつづけていきたいと思います。 素晴らしい時間をありがとうございました🦢

お知らせ · 2023/11/03

2023.11.3 平素よりDoux pilates studioをご愛顧下さり 誠にありがとうございます 沢山の方々に支えられ、本日当店は二周年を 迎えることが出来ました 開業日を迎えると、これまでの様々な場面を 思い起こし、改めて初心に還ります 時間の経過は、お客様たちと過ごしてきた かけがえのない毎日の積み重ねそのものです ピラティスを通して出逢えたお客様たち...

お知らせ · 2023/11/01

ピラティスナビさんに当スタジオをご紹介いただきました🌱 以下のページにて掲載して頂いております。 ピラティスナビさん、ありがとうございました！ 大阪のおすすめピラティススタジオ

お知らせ · 2023/06/27

ピラティススタジオ体験メディア「YOGA PILA LAB」のgaooさんに当スタジオの体験取材して頂きました🌱 遥々遠方からご来店頂き、当スタジオをとても丁寧に取材して下さいましたので、是非皆様、ご一読いただけますと幸いです。 以下のページにてご紹介いただいております。 gaooさん、ありがとうございました！...

お客様の声 · 2023/05/27

頭痛、肩コリ、首コリと身体のアチコチに痛みが出ていました。 猫背と巻き肩で姿勢も悪く、整体院に足繁く通う日々でした。 整体後は一時的に痛みがましになりますが、姿勢は改善されず、このまま永久的に通院しなければならないかと不安に思っていました。...

ノート · 2023/05/23

マシン搬入から１年が経ちました 当初より、もう数ヶ月 通い続けて下さっている お客様たちには顕著な変化を 感じることが出来て 改めてピラティスの可能性を感じています ピラティスマシンのスプリングは、 私たちの動作を補助してくれたり、 時には負荷となって 身体を強くしてくれます それは本当によく出来たもので、 たった一本のスプリングが、...

お客様の声 · 2023/01/12

昔から運動が苦手で、体力に自信がなく、何をやっても続かない性格で挫けてばかりでした。 でも40代を目前に『このままではダメだ！』と一念発起し、私にもできそうな運動を探してみつけたのがこちらのスタジオ(マシンピラティス)でした。 体験３回を終えてみて、ここなら私でも続けていけるかもしれない！と思いました。...

ノート · 2022/12/25

ピラティスに通い始めた目的はお客様それぞれさまざまな理由があると思います。 最近の体験レッスンにお越しいただくお客様では、身体の不調を改善したいという目的が多いです。 肩こり、腰痛がひどい 毎日疲労感がある 冷え症がひどい 筋力が落ちてきた 運動不足 このようなさまざまな身体の不調を訴える方がいらっしゃいますが、皆さん二言目におっしゃるのは...

お客様の声 · 2022/11/26

自宅でストレッチを続けていたのですが体がなめらかに動くには足りない事を感じ、体験させて頂きました。 機器でのexerciseで体のcontrolの意味を教えて頂き、ストレッチで流れやすくなっている自分の体の欠点を知りました。 今、レッスンを継続して、確実に自分の体の動きが良くなっていることを実感しています。

お客様の声 · 2022/11/23

かなり前に1年間だけマットピラティスの教室に通っていましたが先生の都合でスタジオを閉めるとの事で続けられなくなりました。 その後他の教室の体験レッスンにいくつか参加しましたがなかなか合わず探すのを断念していました。 今回体の不調や衰えを感じ体験レッスンに参加させて頂きました。...